【采棉居寢飾文化館】純棉客家紅花八件式床包兩用被組(加大)

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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家有過敏兒,需要除塵抗螨材質寢飾;保暖舒適羽絨被;健康記憶床墊寢具、枕頭;各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾,滿足各種年齡層的需求,提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換;除了寢飾,連同沙發床、床架等寢具,也能在這找到。

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怎樣的睡眠有助瘦身

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  a.掌握3個睡眠重點

  保證每天需要的睡眠時間,一般不少於7小時,不多於9小時

  如果你睡眠長期不到7-9個小時,或者睡眠不規律,就會產生日益累積的負面效果,分泌的“瘦”素將逐漸失去它們原有的功能。

  盡量在晚間11點前睡覺,可以幫助身體排毒

  晚上11點到凌晨2點是身體排毒的黃金時段,肝臟及其它器官開始排毒解毒,幫助身體清理廢物,清除新陳代謝過後的毒素。同時11點前也是皮膚進入晚間保養的最佳狀態,最好能在這個時間上床睡覺,不管是對身體還是皮膚,都有好處。

  每日午休,但是不要超過30分鐘,否則可能帶來頭疼等問題

  13-14點間,大部分人的體能都會出現衰退,這時,午睡一會兒有助於緩解疲勞、恢復腦力,中和前一晚比較少的睡眠。午睡時間以30分鐘為宜,另外也不要太晚午睡,下午15點後午睡就會影響到晚上的睡眠質量。

  b.睡前適當補充營養

  睡前喝一杯牛奶有助於安神和提高睡眠質量,牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。睡前喝牛奶還可以補充身體裡的鈣,又不用擔心發胖。

  吃點燕麥片。燕麥是很有價值的睡前佳品,它能誘使身體產生褪黑素,一小碗就能起到促進睡眠的效果。

  c.注意呼吸方法

  盡量用腹式呼吸

  睡著後人無法感知自己的呼吸方式,但是睡前的時間卻可以人為控制。盡量使用腹式呼吸法,一方面有助於刺激腸胃蠕動,促進體內的廢物排出,另一方面也能使氣流通暢,增加肺活量,讓睡眠更順暢。

  d.創造良好睡眠環境

  實現睡眠瘦身,首先需要打造一個良好的睡眠環境。

  臥室內光線應柔和、暗淡

  明亮光線會使人產生一定的興奮感,而如果是光線柔弱的室內,則會是一種平靜和舒適的感覺。所以在睡覺前,先將光線調整為柔和、暗淡,這樣做會給人一種進入睡眠的暗示。睡覺時應該關燈,這樣可以避免光線對睡眠的干擾,因為燈光會降低褪黑激素水平,影響深睡眠質量。

  臥室的濕度要相宜

  平常我們回到家中都會打開窗戶透氣,流通空氣,避免室內潮濕和細菌的繁衍,睡覺的臥室也是同樣需要這麼做的,若氣候潮濕可開抽濕機或抽濕空調,待室內溫度降低後再就請。冬天氣候乾燥,則需要增加室內濕度。





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商品訊息描述:


  • 【采棉居寢飾文化館】純棉客家紅花八件式床包兩用被組(加大)



    MIT品質保證,100%純棉製造印花布

    ◆100%純棉印花布
    ◆客家文化印花布圖騰
    ◆不含甲醛無致癌染料
    ◆夏冬兩用被四季皆宜




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    1.台灣製產品MIT品質驗證制度,值得信賴的MIT商品。
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    3.布料選用高級40支紗之100%純棉印花布,材質柔軟細緻觸感極佳,精緻立體車工裁縫,創造出多重的視覺層次感。
    4.不含致癌性染料,及游離甲醛,另外退色率、耐水洗、摩擦率均在標準以上。
    5.抱枕以精緻車工裁縫及四周滾邊加強「靠」與「躺」的功能,可放置於沙發臂旁做側躺姿勢時,簡直有如第二張床的舒適感。
    6.兩用被的設計是在被套上舖上一層棉心;在春夏季,可當涼被直接覆蓋;在秋冬季節時,拉開兩用被拉鍊,可加入各式羽絨被,羊毛被,蠶絲被…等,多一層舖棉效果,可憎加保暖抵抗寒冬,兩用被四季皆宜。
    7.薄枕套的設計方式,在枕頭後方有信封式,方便裝入枕心,造型簡單便利,對於怕熱的朋友是一種很優的選擇。
    8.床包鬆緊帶整圈設計,緊密包覆床墊不易走位。床包加高至35公分,適用各種獨立筒及特殊加高床墊








  • 產品名稱:純棉客家紅花八件式床包兩用被組(加大)

    產品材質:
    床包:表布100%純棉印花布
    兩用被:表布100%純棉印花布,底布:100%純棉素色布 填充物:聚脂纖維
    舖棉枕套:表布100%純棉印花布,底布:100%純棉素色布 填充物:聚脂纖維
    薄枕套:表布100%純棉印花布,底布/飾片:100%純棉素色布
    抱枕套:表布100%純棉印花布
    抱枕心:表布100%聚脂纖維素色布,內容物:100%聚脂纖維

    產品規格:
    床包:6×6.2尺(182×189cm) 床包高度35cm (花版 A版)
    兩用被:6×7尺(180×210cm) (花版 AB版)
    舖棉枕套:48×73cm(內框) (花版 AB版)
    薄枕套:48×73cm(花版 AB版)
    抱枕套:50×50cm(花版 A版)
    抱枕心:55×55cm

    產品內容:
    床包1入、兩用被1入、舖棉枕套2入、薄枕套2入、抱枕套1入、抱枕心1入

    產品產地:台灣


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